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Die St. Georgs-Apotheke
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Wellness & Fitness

10.10.2018

Sportuhren messen unterschiedlich genau

Köln (dpa/tmn) - Träger von Sportuhren sollen sich nicht uneingeschränkt auf die GPS-Daten und andere Messwerte der Geräte verlassen. Die errechneten Daten sollte man eher entspannt sehen, rät der Tüv Rheinland.

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05.10.2018

Freizeitsportler brauchen keine Iso-Drinks

München (dpa/tmn) - Isotonische Getränke werben mit dem Versprechen, den Verlust von Wasser und Mineralstoffen durch Schwitzen schnell wieder auszugleichen. Die genaue Zusammensetzung isotonischer Getränke ist jedoch nicht gesetzlich geregelt,...

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03.10.2018

Mit Langlauf gesund unterwegs

Planegg (dpa) - Weiße Landschaften, endlose Loipen und Menschen, die mit Mütze durch den Schnee pflügen - dieses Bild dürften viele beim Wort Langlauf im Kopf haben. Dabei ist Langlauf mittlerweile zu einem Ganzjahressport geworden, sagt Prof....

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28.09.2018

Mit Bewegung und gutem Essen Erkältungen vorbeugen

Bremen (dpa/tmn) - Es ist eine tückische Zeit: Gerade noch war es brüllend heiß, schon ist es zumindest morgens und abends wieder empfindlich kalt. Wer nicht aufpasst, kann sich bei diesem Wetter leicht erkälten.

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26.09.2018

Online-Fitnessstudios erst einmal im Probeabo testen

Potsdam (dpa/tmn) - Fit werden, ohne die Wohnung zu verlassen - das klingt verlockend. Doch bevor Interessierte einen Vertrag bei einem Online-Fitnessstudio abschließen, sollten sie erst einmal ein Angebot mit einer kostenlosen Probezeit testen,...

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21.09.2018

Digitale Ernährungsberater helfen beim Einkauf

Stuttgart (dpa) - Es ist wie überall: Digitalisierung eröffnet ungeahnte Möglichkeiten - auch in der Ernährung. Wie viele Kalorien brauchen wir? Wie viele haben wir heute schon aufgenommen? Wie viele Vitamine? Stimmen die Nährwerte?

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